Żylaki to choroba żył, która objawia się zwiększeniem ich rozmiaru, zmianą kształtu i spadkiem elastyczności. Zajęte są głównie żyły powierzchowne kończyn dolnych, splot żylny odbytnicy, żyły układu wrotnego i powrózek nasienny.
Rozwojowi żylaków sprzyjają trudności z odpływem krwi przez układ żylny podczas systematycznego, długotrwałego przebywania na nogach związanego z czynnościami zawodowymi, ucisk żył miednicy przez macicę w czasie ciąży, przekrwienie żył miednicy, np. na przykład z systematycznymi zaparciami, siedzącą pracą itp.
Siedzenie spowalnia krążenie i powoduje zastój krwi. Długie okresy bezczynności i siedzenia mogą zniszczyć serce ludzi, którzy siedzą przez długi czas, może rozwinąć się zakrzepica żył głębokich łydek. Siedzenie ze skrzyżowanymi nogami jest szkodliwe, ponieważ możesz naciskać na tętnicę podkolanową, co spowoduje zatory w żyłach.
Odzież i buty nie powinny być ciasne, ponieważ może to również spowolnić przepływ krwi. Chodzenie po trawie, ziemi lub po prostu boso po domu poprawia krążenie i wzmacnia serce. Wrodzona słabość ściany żylnej i niewydolność zastawek żylnych predysponują do choroby. Wrzody mogą rozwijać się z czasem z powodu niedożywienia z krwią.
Jednym z wczesnych objawów choroby jest uczucie ciężkości nóg, tępy lub ostry ból i skurcze w nocy. Nieleczone żylaki z czasem stają się twarde i gęste, a na nogach często pojawiają się owrzodzenia i krwawienia.
Żylaki, które tworzą się w mosznie, nazywane są żylakami powrózka nasiennego (żylaki powrózka nasiennego). Jeśli pojawiają się w odbytnicy, nazywane są hemoroidami.
Zapalenie żył (zapalenie żył), owrzodzenia żylakowate, silny świąd, przebarwienia skóry (które często stają się miedzianoczerwone) są częstymi powikłaniami tego schorzenia. Ale tylko niewielki procent osób z żylakami rozwija owrzodzenia żylakowate. Uważa się, że ludzie z żylakami mają wrodzone żyły o słabych ściankach.
Ale słabe ściany naczyń są najprawdopodobniej wynikiem złego odżywiania, toksemii, unerwienia (obniżony stan nerwowy) i braku ruchu. W większości przypadków, gdy żylaki powstają w czasie ciąży, znikają po porodzie. Za pomocą wystarczająco aktywnych ćwiczeń fizycznych żylaki, które powstały w czasie ciąży, można wyeliminować, nawet gdy kobieta jest w pozycji.
Nieudany zabieg usunięcia lub drenażu żył Stosowanie elastycznych pończoch lub bandaży do podtrzymywania żył to tylko półśrodek i ostatecznie prowadzi do takiego osłabienia tkanek, że stan staje się przewlekły lub znacznie trudniejszy do leczenia.
Jak zapobiegać żylakom:
- Unikaj długotrwałego siedzenia w jednej pozycji, aby mięśnie nie drętwiały, oraz długiego stania;
- Wykonuj codzienne ćwiczenia fizyczne nóg: często wspinaj się na palcach, wchodź po schodach pieszo, pływaj, idź 1-3 km, pozostań w pozycji z nogami uniesionymi powyżej poziomu serca przez co najmniej godzinę;
- Nie przybieraj na wadze.
Jakie środki pomagają żylakom?
Ćwiczenia Mikulina są bardzo skuteczne w oczyszczaniu naczyń: unosić się na palcach tak, aby pięty odrywały się od podłogi na 1-2 cm, a następnie gwałtownie na nie opadać. Po wykonaniu tego 30 razy odpocznij 10 sekund. Ćwiczenie należy wykonywać spokojnie, powoli, 3-5 razy dziennie, każdorazowo wykonując nie więcej niż 60 uderzeń piętą o podłogę.
Napełnij półlitrową butelkę pąkami brzozy do 1/3 jej objętości i wlej wódkę po szyję. Odstawić na 10 dni, od czasu do czasu wstrząsając. Ta nalewka do smarowania bolących miejsc.
Opłucz zimną wodą 3 średniej wielkości jabłka Antonovka. Włóż je do emaliowanej miski i zalej 1 litrem wrzącej wody. Domagaj się 3 godzin, szczelnie owiniętych. Następnie zmiażdż jabłka i odcedź powstały napar. Pij codziennie 50 li rano na pusty żołądek i wieczorem przed pójściem spać. Przygotuj infuzję i przyjmuj, aż stan się poprawi.
W leczeniu niedrożności żył należy jednocześnie kąpać się i pić wywary z różnych roślin leczniczych: rumianku, sukcesji, gałęzi dębu, kasztanowca, wierzby.
Do kąpieli: weź 500 g (zimą - 300 g) gałązek dębu i tyle samo gałązek kasztanowca i wierzby, włóż do emaliowanego wiadra, zalej zimną wodą, zagotuj i gotuj przez 30 minut. Następnie dodaj po 200 g ziół: cudweed marshmallow, sukcesję, rumianek, ziele dziurawca i odstaw na noc. Osobno ugotować lub ugotować na parze 3 bochenki chleba żytniego i wlać bulion do kąpieli. Kąpiele należy przyjmować codziennie przed snem przez 30-40 minut. w temperaturze 38-43°C.
W tym samym czasie musisz zaparzyć 1 litr wrzącej wody, mieszaninę 1 łyżki. l. gałęzie dębu, 1 łyżka. l. gałązki wierzby i 1 łyżka. l. gałęzie kasztanowca, gotować przez 30 minut, dodać do wywaru 1 łyżkę. l. zioła: cudweed błotny, sukcesja, rumianek, ziele dziurawca, odstawić na 12 godzin, przecedzić i dodać 2 łyżki. l. miód.
Pić 2-3 razy dziennie, przez pierwsze 2 dni po 50 ml, następnie przez 2 dni po 100 ml. pozostałe dni 150 ml Przebieg leczenia wynosi 20 dni, przerwa 5-10 dni. I ponownie powtórz przebieg leczenia.
- Przy żylakach i zakrzepowym zapaleniu żył: sproszkowane liście babki lancetowatej, kwiaty ruty lekarskiej i krwawnika, kora wierzby białej (najlepiej kambium), owoce lub kwiaty kasztanowca, prawoślaz lub korzeń maliny (można kwiaty, a nawet liście) i rumianek, przyjmowane w równych proporcjach, dokładnie wymieszać, zaparzyć 600 ml wrzącej wody 2 łyżki. l. mieszaninę, doprowadzić do wrzenia i natychmiast zdjąć z ognia, a następnie nalegać na noc. Pić 3/4 szklanki rano i wieczorem. Z reszty zrób kompres na noc.
- Zakrzepowe zapalenie żył można wyleczyć poprzez napar z liści pokrzywy i długotrwałą dietę (nie jeść mięsa, ryb, niczego smażonego). Napar z pokrzywy: 1 łyżka. l. Liście zaparzyć szklanką wrzącej wody, odstawić na 40 minut, przecedzić. Wypij 1-2 łyżki. l. 3-4 razy dziennie przed posiłkami.
- Przy żylakach: 2 razy dziennie, rano i wieczorem, nacierać ocet jabłkowy na wszystkie dotknięte obszary i jednocześnie pić ocet jabłkowy: 2 łyżeczki. na 1 szklankę wody 2-3 szklanki dziennie. Obfite zwilżanie i nacieranie alkoholową nalewką z białych kwiatów akacji dobrze rozpuszcza opuchnięte węzły żylne.
- Przy żylakach przydatne są kąpiele z wywaru z kory wierzby: zaparzyć 2 garście kory z 5 litrami wrzącej wody, postawić na wolnym ogniu i podgrzewać przez 30 minut, przecedzić.
- Przy zakrzepowym zapaleniu żył: nakładać na bolące miejsce 1-2 razy dziennie przez 1, 5-2 godziny. l. bodyagi, nalegaj 2 godziny.
- Odwar z kory dębu działa ujędrniająco, podobnie jak żywica, na naczynia wewnętrzne. 1 st. l. korę zaparzyć 1 szklanką wrzącej wody, podgrzewać na małym ogniu przez 25 minut, odstawić na 40 minut, przecedzić. Wypij 1 łyżkę. l. Zraza dzień przed posiłkami.
- Zaparzyć 1 szklankę wrzącej wody 1 łyżkę. l. zmiażdżone liście lub kora orzecha laskowego i nalegaj 6 h. Pij 3/4 szklanki 3-4 razy dziennie przez 30 minut. przed posiłkami przez miesiąc.
- Wlać 1 szklankę wódki 2 łyżki. l. zmiażdżone świeże liście Kalanchoe i pozostaw na tydzień. Tą nalewką pocieraj nogi dotknięte chorobą przez miesiąc.
- Dokładnie zmiel świeżo zebrane liście i główki srebrnego piołunu w moździerzu, wymieszaj 1 łyżkę. l. gotowane surowce i 1 łyżka. l. kwaśnego mleka lub kwaśnej śmietany, nałożyć równą warstwę na gazę i nakładać tę gazę na miejsca z rozszerzonymi żyłami przez 1, 5-2 h. Takie opatrunki należy stosować przez 4-5 dni. Po 2-3 dniach kurację można powtórzyć.
- Na rozszerzone żyły: wcześnie rano, przed wschodem słońca, w czystych bawełnianych skarpetkach na zroszonej trawie, tak aby skarpetki były dobrze nasączone wodą. Kiedy wschodzi słońce, musisz chodzić w tych skarpetkach, nie zdejmuj ich, dopóki nie wyschną.
Ćwiczenia: leżąc, unieś prawą nogę do góry, rozluźnij ją jak najbardziej i mocno potrząśnij stopą. Opuść nogę. Zrób to samo z drugą nogą. Powtórz 10-20 razy. I tak - kilka razy dziennie. Im większy tym lepszy. Chodzenie i umiarkowana aktywność fizyczna to najlepsza profilaktyka żylaków. Od czasu do czasu konieczne jest przyjęcie pozycji „nogi nad głową". Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie ćwiczenia z unoszeniem nóg są przydatne.